主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子 贾青 蒋璐霞 袁姗姗 张馨予 汤晶媚 阿兰 李菲儿 江映蓉 吉克隽逸 陈小纭 刘烨 陈梓童 宣璐 黄晓明 杜华 陈琦沅 霍汶希 刘卓 齐思钧 秦昊 曾黎 杨丞琳 苏运莹 杜江 李斯丹妮 郁可唯 蓝盈莹 王霏霏 孟佳 阿朵 杨澜 惠英红 王嘉尔 龚俊 郑云龙 梁博 刘家辉 虫子 卢子健
导演：晏吉
类型：真人秀 大陆综艺 综艺 地区：中国大陆 年份：2021
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。…该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。…详情
段丹徽 , 郭镇滔 , 杭真羽 , 黄靖芝 , 杰克琳 , 孔曦晨 , 马浩翔 , 潘肖毅 , 蒲言延 , 秋童 , 孙硕 , 王澄晨 , 王猛 , 王俣博 , 王子腾 , 韦紫湦 , 夏博妍 , 薛西瑶 , 姚芊羽 , 张雪菲
孙红雷,李乃文,陈赫,刘宇宁,龚俊,陈星旭,王玉雯,欧阳娣娣
那英,陈数,马思纯,李沁,张雅琪,龚俊,张晚意
石明鑫,任胤蓬,何德瑞,王子浩,奇煜,王博文,高远,金璨,李哲霆
张凯丽,何赛飞,赵文瑄,徐俐,程愫,孔维,林麟,李宗雷,韦唯,张亮
李艺彤,黄英,陈德容,王蓉,江一燕,倪虹洁,李晟,张小婉,管乐,李嘉琦,侯佩岑,邓萃雯,宋妍霏,马吟吟,罗予彤
张晋,李承铉,胡夏,孙旸,陈小春,周柏豪,林晓峰,张智霖,朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,许魏洲,谢渊宇,易鑫,马际朝,伯远,高卿尘,刘彰,苏醒,王铮亮,张远,王栎鑫,MC热狗,飞贼,丁震,沙一汀
陈铭,贺峻霖,王子奇,徐志胜,张泉灵
李佳琦,毕雯珺,大张伟,金靖,刘烨,尚雯婕,王玉雯,颜安,周扬青,张予曦,赵昭仪
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